Καλημέρα και καλή δύναμη, χαμογελάστε όσο μπορείτε κάνετε παρέα με θετικούς ανθρώπους. Προσέξτε την διατροφή σας και την υγεία σας.
Δυστυχώς, εδώ και χρόνια η φράση ‘οικονομική κρίση’ έχει μπει στο λεξιλόγιο όλων των Ελλήνων. Το χειρότερο δεν είναι ότι ‘εμπλουτίστηκε’ το λεξιλόγιο με αυτή τη φράση αλλά το ότι οι συνέπειες της περιβόητης οικονομικής κρίσης έχουν αγγίξει το σύνολο του πληθυσμού της χώρας μας.
Είναι τέτοια η διείσδυση των συνεπειών της οικονομικής κρίσης σε κάθε νοικοκυριό, που ακόμα και τα χρήματα που προορίζονταν για είδη διατροφής έχουν ελαχιστοποιηθεί σε μεγάλο βαθμό.
Από την άλλη, τα τελευταία χρόνια έχει παρατηρηθεί μια έκρηξη στη χώρα μας που σχετίζεται με τη μαγειρική και τη γευστικότερη και πιο ‘προχωρημένη’ διατροφή. Δεν υπάρχει πλέον τηλεοπτικό κανάλι που να μην έχει εκπομπή μαγειρικής, εφημερίδα με ειδικό ένθετο.
Επιπλέον, η ανάπτυξη της επιστήμης της διατροφής συνεχώς υπογραμμίζει την αξία και τη σημασία της υγιεινής διατροφής για τον άνθρωπο, και λόγω ακριβώς αυτής της σημασίας υπάρχει και εκτενής προβολή διατροφικών θεμάτων σε όλα τα μέσα μαζικής ενημέρωσης.
Και όμως, παρά την εκτεταμένη ενημέρωση της κοινής γνώμης σε θέματα διατροφής, για τον περισσότερο κόσμο η έννοια της υγιεινής διατροφής είναι συνώνυμη με το υψηλό κόστος. Επομένως, σε τέτοιους χαλεπούς καιρούς οικονομικής κρίσης η σωστή διατροφή θεωρείται πολυτέλεια και προνόμιο λίγων.
Αυτή η αντίληψη ίσως προέρχεται από το γεγονός ότι σε πολλές περιπτώσεις το αντικείμενο της σωστής διατροφής παρουσιάζεται με έναν τρόπο ‘lifestyle' Αφού, λοιπόν, οι περισσότεροι γνωρίζουν ποια είναι η διατροφή που ακολουθεί ο τάδε και ο δείνα διάσημος (και εύπορος), δεν είναι παράξενο που δημιουργείται μια (λανθασμένη) εντύπωση ότι τελικά η τήρηση μιας σωστής και υγιεινής διατροφής είναι κάτι το εξεζητημένο και αφορά μικρή μερίδα ‘τυχερών’.
Δυστυχώς, εδώ και χρόνια η φράση ‘οικονομική κρίση’ έχει μπει στο λεξιλόγιο όλων των Ελλήνων. Το χειρότερο δεν είναι ότι ‘εμπλουτίστηκε’ το λεξιλόγιο με αυτή τη φράση αλλά το ότι οι συνέπειες της περιβόητης οικονομικής κρίσης έχουν αγγίξει το σύνολο του πληθυσμού της χώρας μας.
Είναι τέτοια η διείσδυση των συνεπειών της οικονομικής κρίσης σε κάθε νοικοκυριό, που ακόμα και τα χρήματα που προορίζονταν για είδη διατροφής έχουν ελαχιστοποιηθεί σε μεγάλο βαθμό.
Από την άλλη, τα τελευταία χρόνια έχει παρατηρηθεί μια έκρηξη στη χώρα μας που σχετίζεται με τη μαγειρική και τη γευστικότερη και πιο ‘προχωρημένη’ διατροφή. Δεν υπάρχει πλέον τηλεοπτικό κανάλι που να μην έχει εκπομπή μαγειρικής, εφημερίδα με ειδικό ένθετο.
Επιπλέον, η ανάπτυξη της επιστήμης της διατροφής συνεχώς υπογραμμίζει την αξία και τη σημασία της υγιεινής διατροφής για τον άνθρωπο, και λόγω ακριβώς αυτής της σημασίας υπάρχει και εκτενής προβολή διατροφικών θεμάτων σε όλα τα μέσα μαζικής ενημέρωσης.
Και όμως, παρά την εκτεταμένη ενημέρωση της κοινής γνώμης σε θέματα διατροφής, για τον περισσότερο κόσμο η έννοια της υγιεινής διατροφής είναι συνώνυμη με το υψηλό κόστος. Επομένως, σε τέτοιους χαλεπούς καιρούς οικονομικής κρίσης η σωστή διατροφή θεωρείται πολυτέλεια και προνόμιο λίγων.
Αυτή η αντίληψη ίσως προέρχεται από το γεγονός ότι σε πολλές περιπτώσεις το αντικείμενο της σωστής διατροφής παρουσιάζεται με έναν τρόπο ‘lifestyle' Αφού, λοιπόν, οι περισσότεροι γνωρίζουν ποια είναι η διατροφή που ακολουθεί ο τάδε και ο δείνα διάσημος (και εύπορος), δεν είναι παράξενο που δημιουργείται μια (λανθασμένη) εντύπωση ότι τελικά η τήρηση μιας σωστής και υγιεινής διατροφής είναι κάτι το εξεζητημένο και αφορά μικρή μερίδα ‘τυχερών’.
|
ΛΑΔΕΡΑ
|
ΨΑΡΙΑ
|
||||||
|
|
5.00€
|
ΚΑΡΑΒΙΔΑ ΣΠΑΓΕΤΙ
|
50.00€
|
||||
|
ΠΗΧΙΑΡΙΚΑ ΦΑΣΟΛΙΑ
|
5.00€
|
ΦΑΓΚΡΙ ΚΟΡΩΝΕΙΚΟ
|
40.00
|
||||
|
ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ ΓΕΜΙΣΤΑ
|
6.00€
|
ΜΥΡΣΙΝΗ
|
30.00
|
||||
|
ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ ΦΟΥΡΝΟΥ
|
6.00€
|
ΘΡΑΨΑΛΟ
|
10.00€
|
||||
|
ΓΕΜΙΣΤΑ 3ΤΕΜ.
|
7.00€
|
ΓΑΛΕΟΣ
|
10.00
|
||||
|
|
5.00€
|
ΓΑΥΡΟΣ
|
7.00€
|
||||
|
|
|
ΣΑΡΔΕΛΛΑ
|
7.00€
|
||||
|
ΣΑΛΑΤΕΣ ΑΛΟΙΦΗΣ
|
ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟ
|
10.00€
|
|||||
|
ΚΟΠΑΝΙΣΤΗ ΔΙΚΙΑ ΜΑΣ
|
3.00€
|
|
|
||||
|
ΣΚΟΡΔΑΛΙΑ
|
3.00€
|
ΣΑΛΑΤΕΣ
|
|||||
|
ΦΑΒΑ ΜΕ ΛΑΚΟ
|
3.00€
|
ΧΟΡΤΑ
|
4.00€
|
||||
|
ΤΖΑΤΖΙΚΙ
|
3.00€
|
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
|
4.00€
|
||||
|
|
|
ΤΟΥ ΚΩΣΤΑ
|
6.00€
|
||||
|
ΚΡΕΑΤΑ
|
ΜΑΡΟΥΛΙ
|
3.00€
|
|||||
|
ΜΟΣΧΑΡΙ ΣΟΦΡΙΤΟ
|
9.00€
|
ΠΑΝΤΖΑΡΙΑ
|
3.00€
|
||||
|
ΣΕΡΜΠΕΤ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ
|
9.00€
|
ΝΤΟΜΑΤΑ
|
3.00€
|
||||
|
ΓΙΑΟΥΡΤΛΟΥ ΜΠΙΦΤΕΚΙ
|
8.00€
|
ΠΙΤΕΣ - ΤΥΡΙΑ
|
|||||
|
ΨΑΡΟΝΕΦΡΙ ΓΕΜΙΣΤΟ
|
10.00€
|
ΤΥΡΟΚΡΟΚΕΤΕΣ
|
5.00€
|
||||
|
ΣΜΥΡΝΑΙΙΚΑ ΣΟΥΤΖΟΥΚΙΑ
|
8.00€
|
ΦΕΤΑ
|
2.50€
|
||||
|
|
|
ΞΕΡΟΣΦΕΛΙ ΨΗΤΟ
|
5.00€
|
||||
|
ΒΕΤΟΥΛΙ ΓΙΟΥΒΕΤΣΙ
|
10.00€
|
ΜΠΟΥΓΙΟΥΝΤΡΙ
|
5.00€
|
||||
|
|
|
ΓΡΑΒΙΕΡΑ
|
4.00€
|
||||
|
|
|
ΤΥΡΟΠΙΤΑ
|
5.00€
|
||||
