Καλημέρα καλή δύναμη. Χαμόγελο και καλή διάθεση να έχετε. Να μιλήσουμε για κοτόπουλο και οφέλη αυτού. Το κοτόπουλο, ο πιο συνηθισμένος τύπος
πουλερικών στον κόσμο, είναι τόσο δημοφιλές για πολλούς λόγους. Και
αυτός ο λόγος δεν είναι μόνο η γεύση, αλλά και τα πολλά οφέλη για την υγεία.
Αρχικά, η κατανάλωση κοτόπουλου είναι πραγματικά ωφέλιμη για την υγεία; Φυσικά είναι!
Ναι, τα κοτόπουλα, όταν εκτρέφονται σε
περιορισμένες και ανθυγιεινές συνθήκες, μπορεί να είναι ανθυγιεινά –
όπως έχει δείξει μια πρόσφατη μελέτη. Όμως, το κοτόπουλο παραμένει μια υγιεινή, άπαχη μορφή κρέατος, με υψηλή θρεπτική αξία.
Εδώ είναι μερικά οφέλη της κατανάλωσης κοτόπουλου:
1. Πηγή πρωτεΐνη
2. Απώλεια βάρους
3. Υγιή οστα
4. Ανακούφιση από το στρες
5. Αύξηση της άμυνας του οργανισμού
