Καλημέρα καλό μήνα και καλό καλοκαίρι να έχουμε. Φωτίζοντας μας ο ήλιος και ανεβαίνονρας η θερμοκρασία αλλάζει και η ψυχολιγία μας, πάμε λοιπόν να αποκτήσουμε καλή διάθεση και να περνάμε όσο μπορούμε πιο ευχάριστα.
Το καλοκαίρι έφτασε και μαζί του κατέφτασε η πολυχρωμία και η αφθονία των καλοκαιρινών θησαυρών, των φρούτων και των λαχανικών. Επιλέγοντας φρούτα και λαχανικά της εποχής έχετε διπλό κέρδος αφού αυξάνεται τη θρεπτική αξία του πιάτου σας και ταυτόχρονα «παχαίνετε» το πορτοφόλι σας, κάνοντας μια πιο οικονομική επιλογή.
Ποια είναι τα φρούτα και τα λαχανικά του Ιούνη;
• Αγγούρια
• Κολοκυθάκια
• Κρεμμύδια
• Μαρούλι
• Φασολάκια χλωρά
• Πιπεριές
• Βερίκοκα
• Κεράσια
• Μούσμουλα
• Καρπούζι
• Πεπόνι
πηγη www.nutrimed.gr
Το καλοκαίρι έφτασε και μαζί του κατέφτασε η πολυχρωμία και η αφθονία των καλοκαιρινών θησαυρών, των φρούτων και των λαχανικών. Επιλέγοντας φρούτα και λαχανικά της εποχής έχετε διπλό κέρδος αφού αυξάνεται τη θρεπτική αξία του πιάτου σας και ταυτόχρονα «παχαίνετε» το πορτοφόλι σας, κάνοντας μια πιο οικονομική επιλογή.
Ποια είναι τα φρούτα και τα λαχανικά του Ιούνη;
• Αγγούρια
• Κολοκυθάκια
• Κρεμμύδια
• Μαρούλι
• Φασολάκια χλωρά
• Πιπεριές
• Βερίκοκα
• Κεράσια
• Μούσμουλα
• Καρπούζι
• Πεπόνι
πηγη www.nutrimed.gr
