Καλημέρα και καλή δύναμη. Χαμόγελο και καλή διάθεση να έχετε. Ο καιρός πάει προς το καλύτερο γιατί να μην πάει και η διαθεσή μας. Φυσικά και η διατροφή πάιζει μεγάλο ρόλο στην διάθεση γι΄αυό να προσέχουμε τι τρώμε και σε τι ποσότητες.
Παρακ΄τω θα σας γράψω τι είναι ωραίο να τρώμε στον μήνα που μας έρχεται.
Παρακ΄τω θα σας γράψω τι είναι ωραίο να τρώμε στον μήνα που μας έρχεται.
ΜΑΙΟΣ
ΛΑΧΑΝΙΚΑ: βλίτο, φασολάκια, πρώιμα αγγουράκια, πρώιμες μελιτζάνες,
άνηθος, αντίδι, αρακάς, καρότο, κολοκύθι, λάχανο, μαϊντανός, μαρούλι,
παντζάρι, πιπεριές, ραδίκι, ραπανάκι, σέλινο, σέσκουλο, σπανάκι,
σπαράγγι και μπρόκολο (τέλος εποχής)
ΦΡΟΥΤΑ: πορτοκάλια Valencia, φράουλες, κεράσια, βερίκοκα, μούσμουλα, πρώιμα πεπόνια
ΠΗΓΗ http://www.flowmagazine.gr/article/view/Fruits_and_vegetables_each_month/category/quality_of_life
|
“Στου Κώστα”
.
|
|
|
ΨΑΡΟΣΟΥΠΑ 8.00€
|
ΟΜΕΛΕΤΑ ΑΓΡΟΤΙΚΗ 7.00€
|
|
ΛΑΔΕΡΑ
|
ΟΜΕΛΕΤΑ
ΛΟΥΚΑΝΙΚΟ 7.00€
|
|
ΓΕΜΙΣΤΑ
7.00
|
ΟΜΕΛΕΤΑ
ΤΥΡΙΩΝ 7.00€
|
|
ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ
ΓΕΜΙΣΤΟ 6.00
|
ΟΜΕΛΕΤΑ ΣΠΑΡΑΓΓΙΑ 7.00€
|
|
ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ
ΦΟΥΡΝΟΥ 5.00€
|
ΚΑΓΙΑΝΑΣ ΠΑΣΤΟ 8.00€
|
|
ΓΙΓΑΝΤΕΣ ΜΑΥΡΟΙ ΒΙΟ 6.00
|
|
|
ΨΑΡΙΑ
|
ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ
|
|
Θράψαλο
ΓΟΝΟΣ 9.00€
|
Ψαρονέφρι
γεμιστό 10.00€
|
|
Χταποδι
ΣΧΑΡΑΣ 10.00
|
ΚΑΤΣΙΚΑΚΙ
ΣΤΟ ΝΤΑΒΑ 10.00
|
|
ΚΟΤΣΟΜΟΥΡΑΚΙ 30.00€
|
ΣΜΥΡΝΕΙΚΑ
ΡΙΖΟΤΟ 7.00€
|
|
ΓΑΥΡΟΣ 8.00€
|
|
|
Γαρίδα
στη σχαρα 10.00€
|
|
|
ΒΑΚΑΛΑΟΙ 35.00
|
ΚΕΦΤΕΔΑΚΙΑ 7.00€
|
|
Μπακαλιάρος
σε πολλά κόλπα
|
ΣΕΡΜΠΕΤ
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ 8.00
|
Χαμόγελο και καλή διάθεση
είναι δωρεάν
