Καλημέρα και καλή δύναμη. Τι να μαγειρέψω σήμερα; Ένα ερώτημα που βασανίζει όλες τις νοικοκυρές και ιδιαίτερα τις εργαζόμενες, που πρέπει να προγραμματίζουν το μενού από πριν. Για να διευκολυνθούμε, ας θυμηθούμε το παραδοσιακό εβδομαδιαίο μενού που ακολουθούσαν οι μαμάδες μας! Το μενού αυτό δεν είναι φυσικά δεσμευτικό. Είναι απλά ενδεικτικό και μπορεί να μας δώσει ιδέες για να το προσαρμόσουμε στις διατροφικές ανάγκες και τις συνήθειες της δικής μας οικογένειας.
Δευτέρα + Πέμπτη
Κάποιο είδος δημητριακών, π.χ. μακαρόνια, ρύζι ή πατάτες.
Τρίτη
Ψάρι ή θαλασσινά.
Ψάρι ή θαλασσινά.
Τετάρτη + Παρασκευή
Όσπρια ή λαδερά.
Όσπρια ή λαδερά.
Σάββατο
Πουλερικά.
Πουλερικά.
Κυριακή
Κόκκινο κρέας.
Κόκκινο κρέας.
Πιστεύω να σας βοηθάει αυτός ο πίνακας και να σας διώχνει άγχος. Φυσικά μπορείτε να κάνετε και τις δικές σας αλλαγές αναλόγως πότε πάτε για ψώνια.
ΕΙΠΑΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΡΙΣΗ
Μ'αρέσει που μπορώ να έχω κατάθλιψη ελεύθερα.Παλιά μου τα είχαν πρήξει όλοι 'Τι σου λείπει ρε ..? Τη δουλειά σου την έχεις,το αμαξάκι σου,τι άλλο θες?'
ΑΓΝΩΣΤΟΣ
